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Todos sabemos que en los meses de invierno las ganas de hacer deporte disminuyen, ya que no todos conocen los beneficios de practicar deporte al aire libre durante la temporada de mayor frío. Lo que sí, debes saber hacerlo correctamente para evitar cualquier riesgo de lesión o resfriado. Cinco beneficios de entrenar con frío Cuando […]
El 31 de mayo de cada año, la Organización Mundial de la Salud (OMS), celebra el Día Mundial Sin Tabaco. Conmemoración que busca informar al público acerca de los peligros que supone el consumo, las prácticas comerciales de la industria tabacalera, las actividades de la OMS para luchar contra la epidemia del tabaquismo, y todas […]
El asma es una enfermedad respiratoria crónica que afecta tanto a niños como adultos. Provoca que las vías respiratorias de los pulmones se hinchen y se estrechen, generando dificultad para respirar y síntomas como: tos, sibilancias, falta de aliento, disnea, opresión en el pecho. Estos síntomas son intermitentes y comúnmente se agravan durante la noche […]
¿Te sientes agotado o con constantes dolores musculares? Esto es más usual de lo que parece, y es que según un estudio publicado por la Escuela de medicina de la Pontificia Universidad Católica de Chile, uno de cada tres chilenos sufre de dolor muscular crónico. Pueden existir muchas razones por las cuales ocurren estos malestares: […]
¿Sabías que hay al menos siete tipos de ecografías distintas? Este conocido servicio que mayoritariamente es usado por embarazadas, también es utilizado en pacientes que se les busca identificar algún tipo de malestar en el cuerpo, mediante ondas sonoras. Pero… ¿Qué es una ecografía? Conocida como ecografía o sonograma, es una prueba que se realiza […]
Seguramente has escuchado este término, pero si no lo tienes del todo claro, continúa leyendo este artículo para saber todo sobre la Osteopatía. Especialidad de la Kinesiología, donde sus estudios tienen una duración aproximada de 5 a 6 años de formación académica de postgrado. Es un tipo de medicina alternativa, cuyo objetivo principal es recomponer […]
En tiempos de Covid ajustamos nuestras medidas sanitarias para poder recibirte. Deposita tu confianza en nosotros. ¡Cuidémonos entre todos! Respetando el distanciamiento y la higienización de manos antes de ser atendido. ¡Recuerda el uso obligatorio de tus mascarillas! Nuestros amplios gimnasios permiten mantener la distancia y ser atendidos de manera segura. Nuestros kinesiólogos están instruidos […]
Estimados pacientes, equipo, familia, amigos y amigas: Informamos mediante este medio que nuestro Centro Médico Citsalud mantendrá sus puertas cerradas desde el día de hoy hasta nuevo aviso. Esto con el fin de prevenir y cuidar la salud de cada persona y sus seres queridos. Hacemos el llamado a cuidarse, resguardarse en sus hogares y ser totalmente responsables con […]
Al pasar los años nuestro cuerpo va envejeciendo, perdiendo su capacidad de reponer células para reparar el tejido óseo aumentando su fragilidad y fractura. Trayendo así diversas enfermedades, de las cuales una de la más comunes es la Osteoporosis. La Osteoporosis una enfermedad progresiva que afecta directamente a los huesos, debido a la pérdida de masa […]
El dolor de espalda es una de las quejas o principales trastornos que afectan durante varios episodios de la vida a más del 70% de la población mundial. Este molesto padecimiento se presenta como un dolor intenso inferior, medio o superior de espalda que va desde la cadera, nalga hasta el final de la pierna. […]