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¿Cúales son los objetivos y beneficios? Las sesiones regulares de actividad física serán dictados por una kinesióloga, los cuales tendrán como objetivo favorecer el envejecimiento activo, a través del trabajo específico y responsable de funciones motoras como la fuerza muscular, resistencia, rangos de movimiento, flexibilidad y manejo de estrategias de relajación, todo esto para la […]
La HTA es el principal factor de riesgo para enfermedad cerebrovascular (ECV) y enfermedad coronaria. Se le atribuye el 54% de las enfermedades cerebrovasculares y un 47% de la enfermedad cardíaca isquémica. Según la última Encuesta Nacional de Salud en Chile (ENS 2016-17) se sospecha que el 27,6% de nuestro país sufre de Hipertension Arterial, […]
Especialidad de la Kinesiología, que tiene una duración de 5-6 años de formación. Consta de un abordaje de 3 grandes áreas: la Osteopatía Estructural, Craneal y Visceral para realizar un abordaje integral de la sintomatología del paciente para así poder identificar la zona en disfunción. Los beneficiarios pueden ser desde niños a adultos mayores. La […]
El crossfit es una modalidad de ejercicio muy popular y se ha masificado durante los últimos años. Tiene variados beneficios en relación al mejoramiento de la condición física, sin embargo un aspecto que no se conoce muy bien es el efecto que estos pueden tener sobre el piso pélvico. El piso pélvico evita que hayan […]
La disfunción sexual se considera un problema de salud pública y se define como la alteración en el deseo sexual y los cambios psicofisiológicos que caracterizan la respuesta sexual y causan dificultad interpersonal y una marcada angustia que pueden afectar la calidad de vida. Se estima que la incidencia de disfunción sexual oscila entre el […]
Durante esta temporada invernal en CIT Salud nos preocupamos de ti, por eso te mantenemos informado y te damos algunos consejos para evitar lesiones si practicas esquí. En este deporte cada vez más popular debes estar preparado para tener caídas, las que en su mayoría de casos se resuelven de manera ambulatoria, pero que pueden […]
El Alzheimer es la causa de mayor prevalencia dentro del síndrome de demencia en personas de más de 60 años, la cual afecta a zonas cerebrales encargadas del lenguaje, razonamiento, orientación, praxias y memoria principalmente. Usualmente se caracteriza por una disminución global y progresiva de todas las funciones intelectuales afectando en etapas tardías todas las […]
¿CÓMO CUIDAS TU CORAZÓN? La importancia de cuidar tu corazón radica simplemente en un objetivo común, una vida más larga, que sea saludable y dentro de lo posible plena. Se estima que cada año las Enfermedades Cardiacas y Cerobrovasculares cuestan la vida a 17,5 millones de personas en todo el mundo, siendo la principal causa […]
DRENAJE Y ULTRASONIDO POST-OPERATORIOS Tratamiento realizado exclusivamente por Kinesiólogas con una vasta experiencia clínica. ¿QUÉ ES EL DRENAJE POSTOPERATORIO? Es un tipo de masaje suave y fluido que permite reestablecer el funcionamiento del Sistema Linfático, que tan bruscamente se ve afectado luego de una Intervención Quirúrgica. Para realizar un Drenaje Postoperatorio se debe contar […]
Definición de esguince. El esguince es una ruptura parcial o total del ligamento, los ligamentos tienen una función estabilizadora sobre las articulaciones. El mecanismo de inversión forzada del pie es el esguince más común y produce lesiones por tracción, una forma de determinar de manera rápida la gravedad de este, es observando el nivel de […]
